“Vivir la vida”


Jorge Luis Borges dijo: “La muerte es una
vida vivida, la vida es una muerte que esta por venir.”

Y sí… así como existen múltiples formas de morir, también existen múltiples formas de vivir la vida.

Pero en realidad ¿Que es la vida? ¿Estamos conscientes de lo que significa vivir?

Desde que nacemos y a lo largo de vida vamos viendo las diferentes formas de vivir que llevan las personas que están a nuestro alrededor. Hay personas que viven mintiendo, hay quienes viven criticando, copiando, envidiando, personas doble moralistas, traidores, quienes solo se evaden para no confrontarse a si mismos, quienes desconfían de todos, quienes quieren que seas o pienses como ellos porque ellos creen tener la respuesta a todos los problemas…

Pero también hay gente que vive cada dia por hacer algo que pueda ayudar y servir a los demás, quienes aun confían en los otros, quienes no se dan por vencidos, quienes buscan nuevos motivos para vivir, quienes les interesa dar sin perder lo que dejan. Quienes te regalan desde una sonrisa, un abrazo, un apoyo o un consejo cuando mas los necesitas. Quienes creen que venimos a la tierra con la misión de dejar este mundo un poco mejor de como lo encontraron al llegar, personas que intentan ayudar a los demás a crear una mejor versión de si mismos…

Al final no hay manuales para la vida y siempre estamos en una constante incógnita de que camino seguir. Al final hemos ido aprendiendo a vivir con base a lo que hemos visto, nos han contado y hemos experimentado… todo esto disfrazado de un largo proceso de prueba y error.

Al final no hay mejor manera de vivir la vida que la que queremos escoger, ese es nuestro “libre albeldrio”, solo hay que tener presente algo. Procuremos no dañar a los que no rodean, ya que no sabemos como ni cuando podamos necesitar de ellos.

Y hablando de vivir la viva, esto es: “Vivir mi vida” de Marc Anthony.

Te deseo una linda vida, así como la sabiduría para poder buscar lo que te hace feliz y luchar por él.

Ger Santaolalla
Verano 2013

Anuncios

“Gente”


Muy buen día….

Por fín llego el viernes, un viernes nublado y con alta probabilidad de lluvia por cierto. Viernes el sucesor del jueves y preambulo para el fín de semana…
Viernes, sabado, domingo, lunes…día a día millones de personas llegan a este mundo mientras otras tantas parten dejando recuerdos a sus conocidos…
Cada dia millones de personas al igual que tu y que yo se despiertan, se arreglan, desayunan, toman un transporte y se trasladan a su escuela o lugar de trabajo. Trabajan por horas al igual que tu, en una oficina, en un local, en un puesto, en la calle, con sol, lluvia, frio… todo por poder obtener un sueldo que les permita comer y “sobre”vivir dignamente.
Al final de cuentas muchas personas estamos dia a dia trabajando por hacer las cosas bien, como se deben, por superación espiritual, profesional, economica, familiar, por si mismos, para apoyar a su familia y en algunos casos para hacer de este país algo mejor.
Cada uno a su modo, cada uno a su manera, de acuerdo a sus conocimientos y nivel de conciencia. Haciendo lo que sabe hacer o en el mejor de los casos haciendo lo que mas le gusta.
¿Te das cuenta como no somos tan diferentes unos de otros? Todos tenemos sueños, historias de vida, experiencias, enseñanzas por compartir, aventuras… todos estamos interconectados entre si por hilos invisibles que nos conectan en una red cristica, y aunque no lo creas y no nos demos cuenta, lo que afecta uno nos termina afectando a todos como un efecto domino.
En la cultura maya existe una palabra “Inlak’ech”, la traducción más aproximada es algo así como: “Yo soy tu, tu eres otro yo.”
Si tenemos tantas cosas en comun los unos de los otros independientemente del sueldo, lugar de origen, gustos, jerarquias o el poder adquisitivo; porque no hacer por los demás algo por alegrar su dia, algo simple, facil y sencillo. Algo que no tiene porque costarte dinero; algo que ayude a los otros a sentirse estimulado por hacer bien su trabajo, una sonrisa, un gracias, una felicitación, el decirle a alguien que tal esta el libro que esta leyendo, un pañuelo, una palmada, un abrazo, un consejo, un dulce, un hombro donde apoyarse o llorar, en fin pueden ser tantas cosas…creeme que al final no solo terminaras haciendo algo por los demás; sino que terminaras sembrando semillas que en algún momento terminaran siendo regadas, cosechadas, floreceran y alegraran tu mundo cuando menos cuenta te des y más lo necesites.
Agradece el trabajo bien hecho, sonriele, felicita cuando las cosas estan bien hechas… Un estimulo bien recibido cuando las cosas se hacen bien, impulsa a hacer las cosas todavia mejor.
Comportate con los demás como te gustaria que te traten en tu trabajo; al final no sabes, a veces la vida es un boomerang y mas pronto que tarde todo lo que damos a los demás nos regresa con creces.
Te deseo un buen trayecto espiritual, gracias por permitirme continuar contigo en este viaje llamado vida.
Y bueno hablando de personas y de gente como tu y yo, “Gente” del grupo FASE.
Recibe un fuerte abrazo donde quiera que te encuentres….

Bendiciones
Inlak’ech
Námasté

Ger Santaolalla
Verano 2013

“Hola Adiós”


A lo largo y ancho de nuestra vida han pasado muchas personas. Tantas que somos incapaces de contarlas y acordarnos absolutamente de todas ellas: sus nombres, como eran, a que se dedicaban o que función vinieron a presentar en nuestra vida.
Los niños con quienes jugabamos, nuestros compañeros del colegio,  los amigos de la secundaría, la preparatoria o la universidad… la gente que conocimos en una fila, en un museo, un concierto, nuestras parejas. Todos llegaron en un momento sin darnos cuenta, sin esperarlo y del mismo modo salieron de nuestras vidas; sin embargo aunque no nos dieramos cuenta nos marcaron de uno u otro modo.
Cada persona que ha estado en nuestra vida asi haya sido solo una hora, estuvo en nuestra vida por algún motivo. En serio, incluso hasta nuestros enemigos o la persona que nos caía más mal se presento en nuestras vidas para dejarnos una lección. Pero eso si, no hubo persona o acción dentro de nuestra vida que no se haya presentaddo dentro de nuestra vida que no haya tenido un aprendizaje dentro de nuestra historia de vida. Aún cuando ni siquiera tengamos consciencia de ello.
Sin embargo y esto es algo de lo que nos cuesta mucho darnos cuenta en el momento de separarnos o desapegarnos de una persona. Todas, todas, toditas, todas, toditas, toditititititas todas, toditas todas las relaciones interpersonales que se presentan en nuestra vida… en algún momento deben de terminar.
Y es así como nos cambiamos de casa, de escuela, dejamos de frecuentar a nuestros amigos, nos peleamos con ellos, terminamos con nuestras parejas, hay problemas o malos entendidos, o en el peor de los casos fallecen.
Si aprendemos que todo ocurre por algo, que todo llega y que todo pasa. Abremos comenzado un camino hacia el desapego, y por favor no me refiero a que todo nos valga madres; sino aprender a fluir, e ir adaptandonos a los cambios. No aferrarnos a actos o personas que ya no estan en nuestra vida o que ya no quieren estar con nosotros.
Al contrario, agradezcamos la experiencia, la amistad, el tiempo que compartimos con esas personas, agradezcamos la compañia, lo que vinieron a enseñarnos y lo que trajerón a nuestra vida… Si hay algo que he aprendido es que en ocasiones cuando las personas regresan a ti a veces es para continuar la historia de una manera diferente o para cerrar un ciclo, pero todo eso lleva un tiempo de proceso.
Hay que aprender a abrirnos a las nuevas experiencias, a las personas que estan por entrar en nuestra vida, agradecerles por lo que estan por enseñarnos (sea lo que esto sea). Y por el otro lado aprender a soltar, perdonar, dejar ir a aquellos a quienes por alguna razón ya no forman parte de nuestra historia presente.
Este post va dedicado para una persona; una amiga quie tuve durante casi 6 años y que hoy por “n” motivos ya no esta conmigo y obio no leera esto. Sin embargo siempre he creido en la energía y se que en vibración ella recibira esto, de alguna manera u otra.
Bueno disculpa el comercialote, ahora si… hablando de personas que vienen y se ván, que bajaron de este tren o que estan por subirlo en la próxima estación… “Hola Adios” de Café Tacvba, de uno, sino es que su mejor disco “Cuatro Caminos” del 2003.
Hasta donde quiera que estes, recibe un fuerte abrazo donde quiera que estes. Gracias por estar y dejarme ser parte de tu vida, BENDICIONES…

….ADIÓS

Ger Santaolalla
Verano 2013

Tu eres lo que escuchas…


“Sin música la vida sería un error.”
Friedrich Nietzsche

“Tu eres lo que escuchas…” Ese era el slogan de la extinta estación de radio Órbita 105.7 fm de la ciudad de México, la cual escuche durante todo el proceso que duro mi pubertad y parte de la adolescencia.

Pero más allá de esa frase publicitaria, es un hecho que a todas las personas nos gusta la música. Y al  menos de manera personal  hasta el día  de hoy, no conozco a ninguna persona que no el guste la música. Independientemente del genero que este sea,  la mayoría de personas se clasifican de acuerdo al genero musical que escucha, ya que hay música para todos los gustos, esta el: Folk, Jazz, R&B, Rock, Metal, Gótico, Ska, Reggae, Cumbia, Norteñas, Rancheras. Música Clásica, Electrónica, New age, Grunche, psyco, brit pop, etc…  Aquellas personas que suelen escuchar mas de un genero musical se autodenominan entre si como melómanos ó eclécticos.

Pero mas allá de los diversos géneros musicales que existen y que seguirán creandose conforme pase el tiempo. Y de independientemente de si nos llegan a gustar o no. Esta claro que desde que el hombre primitivo creo la música, esta lo ha acompañado a lo largo del tiempo. Evolucionando junto con él hasta nuestros días.

Creo, a manera  personal. Que uno de los momentos que más disfrutamos las personas es cuando escuchamos las melodías que nos gustan. La música es una compañía digna de escucharse ya sea tanto solos como acompañados. Y a su vez tiene la capacidad de poder hacernos cantar, reír y hasta bailar.

La música es tan mágica y poderosa que puede llegar a afectar nuestros estados de animo, poniéndonos  alegres hasta llegar a ponernos tristes. Y estos  estados a su vez pueden repercutir en las tareas psicomotoras y cognitivas. Una de las variables importantes que intervienen en estos efectos se refiere a la clase de música que se escucha en esos momentos. En este sentido, existen principalmente dos tipos:

1) Estimulante, que aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones.
2) Sedante, que es de naturaleza melódica sostenida y se caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes.
El nivel de activación depende también de la complejidad y familiaridad del oyente. Cuando es compleja, es cuando  contiene muchos cambios y gran cantidad de información, es difícil de seguir y comprender, por lo que no es tan placentera. Pero una música conocida por lo general siempre será preferida en relación con una desconocida. En ocasiones puede ser que no se conozca la pieza musical como tal, pero sí su estructura musical, debido a que se haya tenido contacto con otras piezas con una estructura similar.

Cada vez que escuchamos música, esta entra a través de nuestros oídos y es recibida por nuestro cerebro de manera distinta. Ya que por un lado están las: a estructuras, los intervalos, la calidad y el timbre armoniosos y los patrones espaciales temporales de largo plazo que son reconocidos por nuestro hemisferio no-dominante (en la mayoría de nosotros es el hemisferio derecho). Y por otro lado tenemos a  las signaturas de corto plazo de la música como ser el volumen que cambia rápidamente, la trayectoria exacta y rápida del tono, el tempo y la letra son reconocidos por el hemisferio dominante (en la mayoría de nosotros el izquierdo).

Pero a la música también se escucha desde el corazón.  Ya que la medida de nuestro pulso, tiende a sincronizarse al compás de la música que estemos escuchando. Y cuanto más rápidos sean los compases de la música, más rápido nuestro pulso. Es por eso que al escuchar música electrónica muchas personas se sienten mucho mas despiertas y activas.

Pero mas allá de como afecta la música al cerebro (de lo cual escribiré en otra ocasión, puesto que el tema es demasiado completo y extenso como para bordarlo en un solo post). La idea de estrada esta enfocada hacia la música, pero no hacia lo que escuchamos… Sino hacia lo que cantamos.

Y es que dentro de la programación neurolingüística (PNL), existe la regla de que todo lo que decimos, hacemos  y  creemos termina reflejándose en lo que somos modificando nuestro entorno.

¿Cuantos de nosotros repetimos varias veces al día una canción una y otra vez, solo por que nos gusta sin darnos cuenta de lo que estamos cantando? Y por consiguiente mandamos ese mensaje a nuestro inconsciente y/0 al Universo (como mejor guste pensarlo), y que al final terminara regresando transformando nuestra realidad…

Por ejemplo, de pequeño mi madre solia poner canciones de Timbiriche, Flans, Mecano, Depeche Mode, Café Tacvba… pero también ponía canciones de Yuri, Lupita D´aessio, Amanda Miguel, Roció Durcal, Juan Gabriel, Daniela Romo… que al final es música, pero la mayoría de las canciones de estas ultimas cantantes están cargadas de un fuerte sentimiento de dolor, desamor y despecho. Y al final como suele decir Salvador Núñez O.P (pueden encontrarlo y seguirlo en twitter como: @salvadornop):  “Cantar es decretar”.

Y así fue como muchos de nosotros crecimos con esas canciones, que nos enseñaban que el amor era dolor, sufrimiento, infidelidades y soportar muchas otras cosas, y esa idea la repetimos tantas y tantas veces que inconscientemente se fue haciendo cada vez más grande. Y terminamos proyectándola hasta convertirla como parte de nuestra realidad. Intenseando en cada relación, sufriendo por que creíamos que eso era el amor… Hasta el día que nos demos cuenta de que con solo cambiar lo que decimos, lo que hacemos, lo que cantamos podemos cambiar nuestra perspectiva de ver la vida y así ir construyendo la vida que queremos.

Recordemos que la vida no es lo que se atraviesa en nuestro camino, sino lo que nosotros hacemos con esas experiencias para salir adelante. Y que al final los obstáculos que se presentan en nuestro camino algunas veces son pruebas y en otras ocasiones nosotros mismos somos quienes ponemos esos obstáculos.

Namaste

Gerardo M. Santaolalla

Me gustaría oír tu opinión. Deja tu comentario en mi blog.
Escribe a: think.ger.think@hotmail.es
en mi twitter: http://twitter.com/GerThink
ó busca y agrega el grupo en Facebook: Blog Thinkger