Un capitulo no es todo un libro…


Para Monserrat Hernandez Chavez

 

Hace unos días platicando con mi amiga Sofía comenzó a contarme acerca de un chico que le gustaba desde que ambos todavía íba en el CCH (cabe mencionar que de esto tiene poco más de dos años); me conto de lo emocionada que estaba días antes de la cita. Sin embargo el dia de la cita por la noche justo cuando regreso y le pregunte como le había ido me respondio que estaba desilusionada.

desilusion (1)

Al cuestionarle las razones de su desencanto, ella me contesto argumentando que después de haber salido y conocido a su prospecto en cuestión se dio cuenta que no era lo que ella esperaba. Y no porqué esté fuera un patán; sino porqué él es un estudiante de altas calificaciones aun cuando esto implicará que fuera demasiado “cerrado” en algunos conceptos referentes a la vida cotidiana (cosa que mi amiga no lo es).

desilusion 2

Sofía me conto que no volvería a salir con él, lo cual me hizo reflexionar un poco y le formulará algunas preguntas, entre ellas: “¡Si el hecho de no volver a verlo estaba relacionado con que se sintiera in merecedora de él?”, si la cita fue buena y él no era un mal prospecto ¿Por qué dejar de salir con él y cerrarse a la posibilidad de conocerlo un poco más? ¿Cuántas veces nos auto saboteamos a nosotros mismos metiéndonos el pie en nuestras relaciones con los demás solo por el prejuicio o el miedo a lo que vaya ocurrir en un futuro?

desilucion 5

¿Acaso cuando elegimos tomar y leer un libro somos capaces de predecir lo que ocurrirá y como terminará la historia con tan sólo leer el primer capítulo?

desilucioon 6
Algo similar ocurre en las relaciones interpersonales, es necesario quitarse los miedos, aventurarse y correr riesgos, conocer a la otra persona y dejarnos conocer; para así poder ir escribiendo la historia que nos leeremos a futuro para así poder decidir cuál es el final de la historia de ambos personajes y que decidimos hacer con cada uno de ellos.

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En muchas ocasiones las primeras citas son totalmente lo opuesto a lo que esperábamos sucedieran, es más esto llega a ocurrir en un gran porcentaje de las relaciones debido a los nervios de los involucrados; sin embargo esto no es una decisión determinante de que eso ocurrirá en las próximas citas futuras.

desilucion 3

Albert Einstein decía que: “Si queremos dejar de obtener los mismos resultados, debemos de atrevernos a hacer cosas diferentes”. Y asi es con las relaciones interpersonales, muchas veces queremos salir de la zona de confort donde estamos habituados, pero esperamos que las cosas cambien por si solas sin darles oportunidad a que sucedan.

Hay que dejar de prejuzgar, muchas veces no son suficientes unos minutos, unas horas, una plática o una cita con una persona para poder decir si la queremos o no dentro de nuestra vida. Hay que atrevernos a abrir las puertas de la comunicación y de la confianza hacia los demás si realmente queremos tener gente nueva en nuestra vida; esto último a veces cuesta trabajo, no siempre es fácil y no siempre resulta como nosotros esperábamos pero hay que atrevernos a correr riesgos. Por ultimo en cuestión de las relaciones interpersonales no hay nada escrito, es imposible predecir como terminarán nuestras historias con los demás, los capítulos los vamos escribiendo dia a dia con nuestros actos y nuestras palabras…

desilucion 7

 

Te deseo el valor, entendimiento, comprensión y sabiduría adecuada para poder determinar, marcar y defender aquello que necesitas en tu vida….

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OJOS QUE NO VEN… ¿CORAZÓN QUE SIENTE?


“¡Ay, amor eres un largo adios que nunca termina…!”
Octavio Paz

manos En ocasiones cuando nos enamoramos, no nos damos cuenta de quién nos enamoramos… es más es posible que ni siquiera tengamos una conciencia plena sobre si lo que realmente sentimos hacia esa persona es sólo una necesidad, un gusto, un deseo, un afecto o si efectivamente es un sentimiento de amor.

Y es que así como hablar de religión y política son temas demasiados complejos entre personas que tienen diferentes posturas de ver la vida, hablar de amor es algo tan relativo y subjetivo que no siempre significa lo mismo para dos personas que están en una relación.

Amamos a nuestra pareja con base a nuestra experiencia de vida, a lo que aprendimos de familia y a los cánones de vida  que hemos ido aceptando y  que aprendimos a significar en ese sentimiento; sin embargo en ocasiones no estamos conscientes de quienes nos enamoramos porque no podemos verlo como en realidad es.   frente

Y es que si bien en ocasiones nos cuesta trabajo y toda una vida conocernos a nosotros mismos porque nos estamos renovando constantemente; así mismo es de complejo conocer a otra persona.

Por eso creo que antes de decidirnos a dar un salto importante al momento de decidir con quién queremos involucrarnos debemos de por lo menos tener los ojos abiertos  (y con esto no me refiero exclusivamente a nuestro sentido visual) acerca de la persona con la que nos estamos relacionando interpersonalmente antes de decidir si realmente es la persona con la que queramos compartir una relación (el tiempo que llegue a durar está). Con esto (y quiero aclararlo específicamente) no me refiero a que vayamos por la vida analizando cada prospecto y haciéndole exámenes psicoanalíticos y psicométricos. Sino que tengamos una conciencia plena tanto de lo que sentimos, de porque queremos tener una relación e intentemos conocer un poco más a esa persona antes de dar un salto tan importante como lo es una relación de pareja.

Si bien soy fiel creyente que cada persona que llega a nuestra vida la conocemos en el momento justo. Que los amigos, familia y relaciones que tenemos son para lo que nos alcanzó… y que todo absolutamente todo pasa por algo. Creo que también podemos ser un poco más selectivos acerca de que personas dejamos entrar a nuestra vida y estamos dispuestos a compartirles nuestro “tiempo, dinero y esfuerzo” como diría mi hermano Ben Hadad.

¿Cuantas personas no conoces  que después de terminar una relación terminan preguntándose qué hacían al lado de una persona con la que no tenían absolutamente nada en común? Porque al final todos (o al menos eso quiero creer porque sigo sin conocer lo contrario)  estamos buscando tener una relación sana que nos permita crecer y evolucionar, que nos apoye, nos comprenda  y nos impulse.

Entonces porque no comenzar a hacer algo por construirla, basta de aceptar y conformarnos con lo que la vida nos manda y porque no comenzar a buscar y trabajar por lograr la relación que esperamos tener aprendiendo a marcar limites y a aceptar aquello que realmente queremos dentro de nuestro entorno y al mismo tiempo aprendiendo a rechazar aquello que no nos satisface sin miedo a dar una negativa a la otra persona intentando quedar bien solo por no herir sentimientos y susceptibilidades del otro, al final tenemos ese compromiso con nuestras relaciones sean del indole que sean ya que el cincuenta porciento de esa relación es nuestra responsabilidad.

pareja

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“Vivir la vida”


Jorge Luis Borges dijo: “La muerte es una
vida vivida, la vida es una muerte que esta por venir.”

Y sí… así como existen múltiples formas de morir, también existen múltiples formas de vivir la vida.

Pero en realidad ¿Que es la vida? ¿Estamos conscientes de lo que significa vivir?

Desde que nacemos y a lo largo de vida vamos viendo las diferentes formas de vivir que llevan las personas que están a nuestro alrededor. Hay personas que viven mintiendo, hay quienes viven criticando, copiando, envidiando, personas doble moralistas, traidores, quienes solo se evaden para no confrontarse a si mismos, quienes desconfían de todos, quienes quieren que seas o pienses como ellos porque ellos creen tener la respuesta a todos los problemas…

Pero también hay gente que vive cada dia por hacer algo que pueda ayudar y servir a los demás, quienes aun confían en los otros, quienes no se dan por vencidos, quienes buscan nuevos motivos para vivir, quienes les interesa dar sin perder lo que dejan. Quienes te regalan desde una sonrisa, un abrazo, un apoyo o un consejo cuando mas los necesitas. Quienes creen que venimos a la tierra con la misión de dejar este mundo un poco mejor de como lo encontraron al llegar, personas que intentan ayudar a los demás a crear una mejor versión de si mismos…

Al final no hay manuales para la vida y siempre estamos en una constante incógnita de que camino seguir. Al final hemos ido aprendiendo a vivir con base a lo que hemos visto, nos han contado y hemos experimentado… todo esto disfrazado de un largo proceso de prueba y error.

Al final no hay mejor manera de vivir la vida que la que queremos escoger, ese es nuestro “libre albeldrio”, solo hay que tener presente algo. Procuremos no dañar a los que no rodean, ya que no sabemos como ni cuando podamos necesitar de ellos.

Y hablando de vivir la viva, esto es: “Vivir mi vida” de Marc Anthony.

Te deseo una linda vida, así como la sabiduría para poder buscar lo que te hace feliz y luchar por él.

Ger Santaolalla
Verano 2013

“Walk”


Naces… llegas a este mundo e inmediatamente lo primero que tienes seguro es que estas aquí por alguna razón que aún a pesar de tus breves instantes de vida desconoces. Puede ser que llegues a ser alguien, inventar algo, enseñar algo a los demás… pero tu estas por algo.

Comienzas a caminar, no sabes hacia donde vas pero sabes que la meta esta en algún lado. La gente te muestra mapas de otras personas, sus propios mapas, algunos te ofrecen hacer lo que ellos no pudieron en otras ocasiones te lo imponen; pero siempre tendrás la opción de elegir que estas dispuesto a rechazar y aceptar dentro de tu vida.

Haces un mapa, te fijas una meta hacia donde quieres llegar y una breve idea de como vas a conseguirlo. Comienzas a caminar, aprendes a conocer el camino y tropiezas. Hay gente que te ayuda a levantarte, sigues caminando… te das cuenta que el terreno no es como pensabas, es mucho peor: hay trabas, obstáculos, minas, túneles, murallas, pantanos…

Sigues caminando te adaptas al camino y sin embargo nunca tienes el control de esté porque el camino se transforma diariamente. Crea túneles, segundos pisos, subsuelos… en fín el diseñador ambiental de tu vida nunca te aviso que habría tantos cambios a lo largo de tu vida y sin embargo ocurren.

Conoces gente, haces amigos, te enamoras, te rompen el corazón, tus amigos se van, gente llega y gente se va y tu debes seguir recorriendo este camino. No sabes si llegaras pero quieres hacerlo, no sabes como llegar pero quieres estar ahí, en la meta.

A veces descansas, a veces caminas, caes, gateas, te arrastras, descansas, te levantas, corres, andas en bici, a pie, a rapel, descanso, sobre tierra, arena, pasto, agua, te llueve, hay calor, frió, verano del amor, otoños de soledad e inviernos de renovación y sin embargo tu nunca te detienes.

Porque así es la vida inclusive aunque pensemos que no nos movemos, y que no nos hemos movido por años, la tierra se mueve a cada instante. Y nosotros con ella, aun cuando no nos demos cuenta. Nada es igual que ayer, ni seremos los mismos mañana.

Y hablando de caminar, y porque quiero que esta semana no te detengas… “Walk” de los Foo Fighters.

Mucha suerte donde quiera que estés.

Bendiciones.

Ger Santaolalla
Verano 2013

“Gente”


Muy buen día….

Por fín llego el viernes, un viernes nublado y con alta probabilidad de lluvia por cierto. Viernes el sucesor del jueves y preambulo para el fín de semana…
Viernes, sabado, domingo, lunes…día a día millones de personas llegan a este mundo mientras otras tantas parten dejando recuerdos a sus conocidos…
Cada dia millones de personas al igual que tu y que yo se despiertan, se arreglan, desayunan, toman un transporte y se trasladan a su escuela o lugar de trabajo. Trabajan por horas al igual que tu, en una oficina, en un local, en un puesto, en la calle, con sol, lluvia, frio… todo por poder obtener un sueldo que les permita comer y “sobre”vivir dignamente.
Al final de cuentas muchas personas estamos dia a dia trabajando por hacer las cosas bien, como se deben, por superación espiritual, profesional, economica, familiar, por si mismos, para apoyar a su familia y en algunos casos para hacer de este país algo mejor.
Cada uno a su modo, cada uno a su manera, de acuerdo a sus conocimientos y nivel de conciencia. Haciendo lo que sabe hacer o en el mejor de los casos haciendo lo que mas le gusta.
¿Te das cuenta como no somos tan diferentes unos de otros? Todos tenemos sueños, historias de vida, experiencias, enseñanzas por compartir, aventuras… todos estamos interconectados entre si por hilos invisibles que nos conectan en una red cristica, y aunque no lo creas y no nos demos cuenta, lo que afecta uno nos termina afectando a todos como un efecto domino.
En la cultura maya existe una palabra “Inlak’ech”, la traducción más aproximada es algo así como: “Yo soy tu, tu eres otro yo.”
Si tenemos tantas cosas en comun los unos de los otros independientemente del sueldo, lugar de origen, gustos, jerarquias o el poder adquisitivo; porque no hacer por los demás algo por alegrar su dia, algo simple, facil y sencillo. Algo que no tiene porque costarte dinero; algo que ayude a los otros a sentirse estimulado por hacer bien su trabajo, una sonrisa, un gracias, una felicitación, el decirle a alguien que tal esta el libro que esta leyendo, un pañuelo, una palmada, un abrazo, un consejo, un dulce, un hombro donde apoyarse o llorar, en fin pueden ser tantas cosas…creeme que al final no solo terminaras haciendo algo por los demás; sino que terminaras sembrando semillas que en algún momento terminaran siendo regadas, cosechadas, floreceran y alegraran tu mundo cuando menos cuenta te des y más lo necesites.
Agradece el trabajo bien hecho, sonriele, felicita cuando las cosas estan bien hechas… Un estimulo bien recibido cuando las cosas se hacen bien, impulsa a hacer las cosas todavia mejor.
Comportate con los demás como te gustaria que te traten en tu trabajo; al final no sabes, a veces la vida es un boomerang y mas pronto que tarde todo lo que damos a los demás nos regresa con creces.
Te deseo un buen trayecto espiritual, gracias por permitirme continuar contigo en este viaje llamado vida.
Y bueno hablando de personas y de gente como tu y yo, “Gente” del grupo FASE.
Recibe un fuerte abrazo donde quiera que te encuentres….

Bendiciones
Inlak’ech
Námasté

Ger Santaolalla
Verano 2013

“Hola Adiós”


A lo largo y ancho de nuestra vida han pasado muchas personas. Tantas que somos incapaces de contarlas y acordarnos absolutamente de todas ellas: sus nombres, como eran, a que se dedicaban o que función vinieron a presentar en nuestra vida.
Los niños con quienes jugabamos, nuestros compañeros del colegio,  los amigos de la secundaría, la preparatoria o la universidad… la gente que conocimos en una fila, en un museo, un concierto, nuestras parejas. Todos llegaron en un momento sin darnos cuenta, sin esperarlo y del mismo modo salieron de nuestras vidas; sin embargo aunque no nos dieramos cuenta nos marcaron de uno u otro modo.
Cada persona que ha estado en nuestra vida asi haya sido solo una hora, estuvo en nuestra vida por algún motivo. En serio, incluso hasta nuestros enemigos o la persona que nos caía más mal se presento en nuestras vidas para dejarnos una lección. Pero eso si, no hubo persona o acción dentro de nuestra vida que no se haya presentaddo dentro de nuestra vida que no haya tenido un aprendizaje dentro de nuestra historia de vida. Aún cuando ni siquiera tengamos consciencia de ello.
Sin embargo y esto es algo de lo que nos cuesta mucho darnos cuenta en el momento de separarnos o desapegarnos de una persona. Todas, todas, toditas, todas, toditas, toditititititas todas, toditas todas las relaciones interpersonales que se presentan en nuestra vida… en algún momento deben de terminar.
Y es así como nos cambiamos de casa, de escuela, dejamos de frecuentar a nuestros amigos, nos peleamos con ellos, terminamos con nuestras parejas, hay problemas o malos entendidos, o en el peor de los casos fallecen.
Si aprendemos que todo ocurre por algo, que todo llega y que todo pasa. Abremos comenzado un camino hacia el desapego, y por favor no me refiero a que todo nos valga madres; sino aprender a fluir, e ir adaptandonos a los cambios. No aferrarnos a actos o personas que ya no estan en nuestra vida o que ya no quieren estar con nosotros.
Al contrario, agradezcamos la experiencia, la amistad, el tiempo que compartimos con esas personas, agradezcamos la compañia, lo que vinieron a enseñarnos y lo que trajerón a nuestra vida… Si hay algo que he aprendido es que en ocasiones cuando las personas regresan a ti a veces es para continuar la historia de una manera diferente o para cerrar un ciclo, pero todo eso lleva un tiempo de proceso.
Hay que aprender a abrirnos a las nuevas experiencias, a las personas que estan por entrar en nuestra vida, agradecerles por lo que estan por enseñarnos (sea lo que esto sea). Y por el otro lado aprender a soltar, perdonar, dejar ir a aquellos a quienes por alguna razón ya no forman parte de nuestra historia presente.
Este post va dedicado para una persona; una amiga quie tuve durante casi 6 años y que hoy por “n” motivos ya no esta conmigo y obio no leera esto. Sin embargo siempre he creido en la energía y se que en vibración ella recibira esto, de alguna manera u otra.
Bueno disculpa el comercialote, ahora si… hablando de personas que vienen y se ván, que bajaron de este tren o que estan por subirlo en la próxima estación… “Hola Adios” de Café Tacvba, de uno, sino es que su mejor disco “Cuatro Caminos” del 2003.
Hasta donde quiera que estes, recibe un fuerte abrazo donde quiera que estes. Gracias por estar y dejarme ser parte de tu vida, BENDICIONES…

….ADIÓS

Ger Santaolalla
Verano 2013

Vuelvo a las andadas…


¿Qué hombre de vosotros, si tiene cien ovejas y una de ellas se pierde, no deja las noventa y nueve en el campo y va tras la que está perdida hasta que la halla?”
(Lucas 15,4)

En ocasiones nuestra rutina de vida se convierte en una repetición constante de hechos y sucesos que no parecieran tener algún sentido en nuestra vida. Es entonces cuando nos preguntamos si en realidad tenemos algún propósito que cumplir, o si es que en nuestro futuro existe algo importante que está a la espera de ser descubierto. En estos casos siempre es necesario detenerse, hacer una pausa, sentarse, valorar las circunstancias y reparar en analizar las posibilidades que tenemos enfrente de nuestra vida. Cuando alguna de las labores cotidianas de nuestra vida ya no nos da la satisfacción necesaria para más para continuar o simplemente ya no nos sentimos a gusto con la relación que tenemos o lo que hacemos. Cuando sabemos que si seguimos haciendo las cosas ya no nos saldrán tan bien como antes (puesto que nos falta la pasión original que nos motivaba anteriormente). Es necesario hacer una pausa en el camino.

pantalla en blanco

Hace ya bastante tiempo que no me paro por aquí a escribir algo dictado desde los recovecos de mi oscuro cerebro, he visitado mi propio blog decenas de veces y me he quedado viendo el monitor en blanco con el cursor tintineando a la espera, a punto de escribir algo, pero por mas que intento; las letras no han podido fluir de manera continua como solían hacerlo antes y así poder crear un trabajo digno de conocer la luz y ser compartido con la esfera global del internet. Sin embargo hoy escribo porque tengo la necesidad de hacerlo, porque mi mente y sentimientos necesitan regresar a conectarme y bailar esa sinfonía que me sintonizaba con la introspección.

Cuantas veces nos hemos quedado parados ente una situación de cualquier índole, con la incertidumbre de saber que si continuamos realizando lo mismo en algún momento tendremos los resultados esperados, o si al final terminaremos partiéndonos el alma en la linea de juego sin haber obtenido lo que deseamos.

Hace algunos meses estuve comprometido en una relación con una persona que llegue a amar demasiado, sin embargo la oportunidad en ese momento no era la indicada. Por un lado yo estaba enamorado y quería entablar algo estable con esta persona, pero está decía no se sentirse preparada para tener una relación (o tal vez simplemente yo no cumplía sus expectativas y es por eso que no sentía lo mismo hacia mi). Este hecho me hizo caer en una etapa de tristeza y desanimo… el alcance de ese impacto emocional fue tal que se vio reflejado en mis actividades escolares, reprobé algunas materias y no hice nada por sacar el barco del colapso (no culpo a esa persona, asumo que el deber era conmigo mismo, puesto que mis estudios y lo que haga de ellos es mi responsabilidad).

Barco

Al final el barco se hundió y ahora estoy repitiendo un año más las materias que debí de haber sacado el año pasado… Aquel impacto alcanzo tales niveles que yo deje de escribir en este blog, y no por falta de temas que contar o por falta de tiempo; sino simplemente porque no podía escribir algo positivo e intentar querer ayudar e impulsar a los demás a crear una mejor versión de si mismos (cosa que siempre ha sido el propósito principal de este blog) cuando en realidad yo estaba hundiéndome sin hacer algo por salvarme y salir avante.

Durante todo ese tiempo que deje de escribir realice algunas otras cosas que están próximas en ser resueltas. Reforcé mis visitas a terapia, comencé a escribir un libro (el cual comenzó siendo una especie de catarsis para superar mi duelo amoroso), estuve involucrado en movimientos políticos culturales (que al final no resultaron), pero sobre todo quiero agradecer al apoyo de mi familia y amigos quienes estuvieron conmigo apoyándome y escuchándome aún cuando ya hubiesen escuchado la misma historia centenares de veces.

Y hoy… ya a bastantes meses de todo eso, he sentido la necesidad de volver a escribir.

Porque cuantas veces dejamos de hacer algo solo porque nos deja de satisfacer, pero después de algún lapso comienza a invadirnos una extraña necesidad de tener que regresar a nuestros orígenes y nos quedamos varados en la incertidumbre de saber si regresamos a continuar lo que abandonamos o seguimos con nuestra nueva forma de vida.

En ocasiones cuando las cosas ya no nos satisfacen y nos damos cuenta que por mas que luchemos no conseguiremos obtener lo que deseamos, es mejor retirarse. A veces es mejor saber cuando dejar algo por nuestro bien que morirnos en la linea de juego… pero hay que sentirnos satisfecho por todo el trabajo que hicimos durante el tiempo que estuvimos presentes, tomarlo como un aprendizaje, una experiencia y seguir adelante.

Porque como dice mi terapeuta: ” A veces perder, es una forma de ganar.” Y es cierto, en ocasiones desearíamos poder obtener absolutamente todo lo que deseamos en el instante en que lo pedimos. Pero no siempre se nos es dado todo lo que pedimos, y con el tiempo terminamos dándonos cuenta que tal vez eso fue lo mejor que nos pudo haber pasado.

A bastante tiempo de aquella compleja relación que tuve hace un año, puedo decir que agradezco haber conocido a esa persona aún a pesar de todo el proceso de duelo que provoco el saber que no podríamos tener una relación juntos, esa experiencia de volver a enamorarme me ayudo a sentirme vivo y recuperar el sentimiento de amar a alguien y saber que podrías dar todo por esa persona, el proceso de ruptura me ayudo a aprender que es lo que estoy dispuesto a soportar en una relación y que son las cosas que no estoy dispuesto a permitir.

amistad

Al final como suele decir mucha gente:

“Todas las cosas pasan por algo”

en mi caso puedo decir que esa razón fue un poco más de madurez e inteligencia emocional, experiencia, pero sobre todo me ayudo a darme cuenta y valorar las relaciones con las personas que me rodean.

Hoy que he recuperado mi creatividad y ganas de escribir, regreso a este blog a continuar escribiendo. Junto con un montón de textos que se quedaron archivados en espera de poder ser desarrollados y que les
estaré presentando de manera subsecuente durante el tiempo que la tecnología y la vida me permitan seguir redactando.

Muchas gracias por leer este texto, gracias por continuar en este espacio.

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Bendición Celta


Como algunos de ustedes sabrán, durante una etapa de mi vida estuve muy relacionado con algunas tradiciones de magia celta (específicamente Wicca).

Dentro de la tradición celta existe una bendición muy peculiar que hoy (día de San Patricio santo patrono de Irlanda) me pareció muy importante para compartirla con ustedes. Espero y sea de su agrado.

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Árbol de la vida Celta

Árbol de la vida Celta

BENDICIÓN CELTA

Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios Te sostenga suavemente en la palma de su mano.

Que vivas por el tiempo que tu quieras y que siempre quieras vivir plenamente. Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, pero nunca olvides recordar aquellas que te alegran.

Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos, pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron fieles.

Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron, pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día.

Que el día mas triste de tu futuro, no sea peor que el día mas feliz de tu pasado.

Que nunca caiga el techo encima tuyo y que los amigos reunidos debajo de el nunca se vayan.

Que siempre tengas palabras cálidas en un anochecer frío, una luna llena en una noche oscura y que el camino siempre se abra a tu puerta.

Que vivas 100 años, con año extra para arrepentirte.

Que el Señor, te guarde en su mano y no apriete mucho su puño.

Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen, los ángeles te protejan y el cielo de te acoja.

Y que la fortuna de la colinas irlandesas te abracen.

Que las bendiciones de San Patricio te contemplen.

Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero.

Que la buena suerte te persiga y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto al fuego, risas para consolarte, aquellos a quienes amas cerca de ti y todo lo que tu corazón desee.

Que dios este contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve y te deje rico en bendiciones. Que no conozcas nada Mas que la felicidad

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Como no te voy a querer…


Hace tiempo cuando estaba a punto de ingresar a estudiar a la licenciatura en la UNAM (cabe resaltar que la mayoria de mis amigos son egresados de dicha institución). Mi amiga Cecilia me dijo: “Ir en la UNAM te cambia la vida…”  Y así fue.

La primera vez que pise un CCH (CCH Oriente) y la Facultad de Estudios Superiores (FES Zaragoza) fue una experiencia diferente a lo que había tenido la oportunidad de experimentar en otros colegios (nivel bachillerato). Para empezar por que tanto en el CCH como en las preparatorias se cumple el principio de libertad de la UNAM. Haciendo de los estudiantes seres autónomos, independientes y responsables de su formación académica.

Hoy es el primer día de clases para todas las instituciones pertenecientes a la UNAM (ENP´s, CCH´s y Facultades). Tanto para los alumnos de nuevo ingreso. como para muchos de mis compañeros hoy serán sus primeras clases en las escuelas que fueron seleccionados, para otros será su cuarto año dentro del CCH… Independientemente de cual sea el caso la experiencia será la misma en ambos casos. Todos nos enfrentaremos a toparnos con nuevas caras, compañeros distintos a los que estábamos acostumbrados a frecuentar, conocer nuevos profesores y diferentes modos de enseñanza a los que estábamos acostumbrados.

Sea cual sea el caso, el motivo de este post es el mismo… Querer desearles que en este nuevo ciclo escolar que nos esforcemos por ser mejores de lo que fuimos en años pasados, usemos al máximo de nuestras capacidades para poder aprovechar los conocimientos que adquiéranos, saquemos el potencial de nuestros profesores para que podamos aprender mas de lo suficiente. No nos conformemos con lo que se nos ofrece, investiguemos, trabajemos
y luchemos por alcanzar lo que queremos. El mundo allá afuera necesita gente que constantemente se esté renovando, que este aprendiendo cada día… Aprovechemos el lugar que nos ofrece la UNAM y el hecho de poder pertenecer a ella.

Luchemos por hacer cada día una mejor versión de nosotros mismos, por hacer algo que pueda beneficiar tanto a los demás como a las futuras generaciones que siguen por que así como nosotros las ayudemos así en un futuro nosotros dependeremos de ellas… Luchemos por ser lo que queremos, por hacer la escuela que queremos y tener el país que soñamos.

Les deseo que este ciclo escolar este lleno de conocimientos que nos hagan crecer, experiencias que nos hagan madurar, personas que nos toquen el corazón cambiando nuestras vidas, memorias dignas de ser recordarlas en un futuro, celebraciones al lado de personas que amamos, risas, juegos, música, libros, películas, áreas, escenarios, enseñanzas, personas, ventura, felicidad, … Porque todo aquello nos ayuda a ser lo que somos y nos enseña lo que realmente es importante en esta vida, , Vivir con “V” mayúscula.

Recordemos que la lucha por alcanzar lo que llaman felicidad es una batalla diaria que comienza con la libertad de elegir como queremos ver las cosas que nos suceden. Que se construye mostrando entereza integra hacia nuestros ideales y haciendo con esfuerzo, pasión y entrega lo que nos gusta hacer.

Les deseo lo mejor de lo mejor en este nuevo ciclo escolar y mucho éxito en este nuevo curso en sus vidas. Y para mis amigos y compañeros sepan y recuerden que pueden contar conmigo cada vez que lo necesiten.

” POR MI RAZA HABLARA EL ESPIRUTU…”

Tu eres lo que escuchas…


“Sin música la vida sería un error.”
Friedrich Nietzsche

“Tu eres lo que escuchas…” Ese era el slogan de la extinta estación de radio Órbita 105.7 fm de la ciudad de México, la cual escuche durante todo el proceso que duro mi pubertad y parte de la adolescencia.

Pero más allá de esa frase publicitaria, es un hecho que a todas las personas nos gusta la música. Y al  menos de manera personal  hasta el día  de hoy, no conozco a ninguna persona que no el guste la música. Independientemente del genero que este sea,  la mayoría de personas se clasifican de acuerdo al genero musical que escucha, ya que hay música para todos los gustos, esta el: Folk, Jazz, R&B, Rock, Metal, Gótico, Ska, Reggae, Cumbia, Norteñas, Rancheras. Música Clásica, Electrónica, New age, Grunche, psyco, brit pop, etc…  Aquellas personas que suelen escuchar mas de un genero musical se autodenominan entre si como melómanos ó eclécticos.

Pero mas allá de los diversos géneros musicales que existen y que seguirán creandose conforme pase el tiempo. Y de independientemente de si nos llegan a gustar o no. Esta claro que desde que el hombre primitivo creo la música, esta lo ha acompañado a lo largo del tiempo. Evolucionando junto con él hasta nuestros días.

Creo, a manera  personal. Que uno de los momentos que más disfrutamos las personas es cuando escuchamos las melodías que nos gustan. La música es una compañía digna de escucharse ya sea tanto solos como acompañados. Y a su vez tiene la capacidad de poder hacernos cantar, reír y hasta bailar.

La música es tan mágica y poderosa que puede llegar a afectar nuestros estados de animo, poniéndonos  alegres hasta llegar a ponernos tristes. Y estos  estados a su vez pueden repercutir en las tareas psicomotoras y cognitivas. Una de las variables importantes que intervienen en estos efectos se refiere a la clase de música que se escucha en esos momentos. En este sentido, existen principalmente dos tipos:

1) Estimulante, que aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones.
2) Sedante, que es de naturaleza melódica sostenida y se caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes.
El nivel de activación depende también de la complejidad y familiaridad del oyente. Cuando es compleja, es cuando  contiene muchos cambios y gran cantidad de información, es difícil de seguir y comprender, por lo que no es tan placentera. Pero una música conocida por lo general siempre será preferida en relación con una desconocida. En ocasiones puede ser que no se conozca la pieza musical como tal, pero sí su estructura musical, debido a que se haya tenido contacto con otras piezas con una estructura similar.

Cada vez que escuchamos música, esta entra a través de nuestros oídos y es recibida por nuestro cerebro de manera distinta. Ya que por un lado están las: a estructuras, los intervalos, la calidad y el timbre armoniosos y los patrones espaciales temporales de largo plazo que son reconocidos por nuestro hemisferio no-dominante (en la mayoría de nosotros es el hemisferio derecho). Y por otro lado tenemos a  las signaturas de corto plazo de la música como ser el volumen que cambia rápidamente, la trayectoria exacta y rápida del tono, el tempo y la letra son reconocidos por el hemisferio dominante (en la mayoría de nosotros el izquierdo).

Pero a la música también se escucha desde el corazón.  Ya que la medida de nuestro pulso, tiende a sincronizarse al compás de la música que estemos escuchando. Y cuanto más rápidos sean los compases de la música, más rápido nuestro pulso. Es por eso que al escuchar música electrónica muchas personas se sienten mucho mas despiertas y activas.

Pero mas allá de como afecta la música al cerebro (de lo cual escribiré en otra ocasión, puesto que el tema es demasiado completo y extenso como para bordarlo en un solo post). La idea de estrada esta enfocada hacia la música, pero no hacia lo que escuchamos… Sino hacia lo que cantamos.

Y es que dentro de la programación neurolingüística (PNL), existe la regla de que todo lo que decimos, hacemos  y  creemos termina reflejándose en lo que somos modificando nuestro entorno.

¿Cuantos de nosotros repetimos varias veces al día una canción una y otra vez, solo por que nos gusta sin darnos cuenta de lo que estamos cantando? Y por consiguiente mandamos ese mensaje a nuestro inconsciente y/0 al Universo (como mejor guste pensarlo), y que al final terminara regresando transformando nuestra realidad…

Por ejemplo, de pequeño mi madre solia poner canciones de Timbiriche, Flans, Mecano, Depeche Mode, Café Tacvba… pero también ponía canciones de Yuri, Lupita D´aessio, Amanda Miguel, Roció Durcal, Juan Gabriel, Daniela Romo… que al final es música, pero la mayoría de las canciones de estas ultimas cantantes están cargadas de un fuerte sentimiento de dolor, desamor y despecho. Y al final como suele decir Salvador Núñez O.P (pueden encontrarlo y seguirlo en twitter como: @salvadornop):  “Cantar es decretar”.

Y así fue como muchos de nosotros crecimos con esas canciones, que nos enseñaban que el amor era dolor, sufrimiento, infidelidades y soportar muchas otras cosas, y esa idea la repetimos tantas y tantas veces que inconscientemente se fue haciendo cada vez más grande. Y terminamos proyectándola hasta convertirla como parte de nuestra realidad. Intenseando en cada relación, sufriendo por que creíamos que eso era el amor… Hasta el día que nos demos cuenta de que con solo cambiar lo que decimos, lo que hacemos, lo que cantamos podemos cambiar nuestra perspectiva de ver la vida y así ir construyendo la vida que queremos.

Recordemos que la vida no es lo que se atraviesa en nuestro camino, sino lo que nosotros hacemos con esas experiencias para salir adelante. Y que al final los obstáculos que se presentan en nuestro camino algunas veces son pruebas y en otras ocasiones nosotros mismos somos quienes ponemos esos obstáculos.

Namaste

Gerardo M. Santaolalla

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Reflexiones en el metrobus (1)


“El amor infantil sigue el principio: Amo porque me aman.
El amor maduro obedece al principio: Me aman porque amo.”

“La paradoja del amor es, ser uno mismo, sin dejar de ser dos.”

ERICH FROMM


Para mis sobrinos Mariana, Eduardo, Ivonne y Michelle
 quienes con sus opiniones me ayudaron a escribir este post.
PD. LOS AMO

AMOR…

Hace unos días escribí una reflexión en mi muro de Facebook inspirado por el gran maestre Julio Cortázar:

“El amor es como el fuego. Para poder encenderlo debemos tener el material adecuado para provocarlo en el momento en el que lo necesitamos.
No solo basta encenderlo, tenemos que cuidarlo para que no se acabe demasiado pronto y hay que estarlo alimentando constantemente para que la llama se mantenga encendida hasta que ya no pueda hacerlo más.
Pero debe ser un fuego perfecto, que no solo alumbre, ni solo caliente. Sino que sea capaz de de dar Luz y calor a la vez.”

Pero en realidad….

¿Qué es el amor?

Creo que el amor es uno de esos conceptos que no tienen y nunca podrán tener una definición adecuada para poder ser definidos, ya que cada persona tiene una percepción distinta acerca de él. Ya que en tan solo esas cuatro letras pueden resumirse tantas y tantas cosas…

Para mi el amor es la fuerza mas cabrona que existe y que hace girar a este mundo. Porque si no tenemos amor, no tenemos anda, no somos nada… El amor sería el equivalente como el prana en la religión hindú. Por el amor somos y por el amor estamos aquí y ahora en este momento.

El amor es lo que nos hace levantarnos por la mañana con una sonrisa en el rostro, el que nos hace buscar y encontrar colores en las cosas que parecieran tan comunes. El aliciente que nos hace encontrar una chispa de felicidad en la monotonía, el que nos impulsa a querer romper la rutina. El que nos hace creer que somos capaces de cambiar este puto mundo, quien nos hace tener la esperanza en que todo puede ser mejor algún día.

Para los neuropsicologos y bioquímicos el amor es una serie de sensaciones y estímulos que hace que se dilaten las pupilas, se acelere el ritmo cardiaco, la respiración se agite y el cerebro comience a producir una mayor segregación de sustancias como lo son: la serotonina, la dopamina, las endorfinas y la oxitocina entre otras.

Para los filósofos el amor se divide en 4 tipos: ágape, eros, filos y tanatos. Y tiene su raíz principal en el deseo humano del otro, o de los otros… “solamente deseamos aquello que no podemos poseer”.

Desde el punto de vista psicológico social el amor es la elaboración de un proyecto de vida interpersonal en común con otra persona. Involucrando sus proyectos personales sin afectarse mutuamente entre si.

Para los diseñadores, mercadologos, publicistas el amor es el mayor producto mercadológico que vende… y vende mucho. Su principal logotipo es similar a dos gotas de agua invertidas unidas en su centro que forman una figura geométricamente simétrica.

Para los cineastas, en el gran objeto alrededor del cual se pueden entretejer y crear miles de historias.

Para los artistas el amor es la pasión, la intensidad con que se hacen las cosas, la inspiración, la creatividad… El arte en su más puro estado de expresión.

Para los abogados, el amor es el primer paso hacia firmar un contrato temporal entre dos seres, que solo puede terminar siendo anulado en algún otro momento por otro contrato firmado acondicionado en mutuo acuerdo de los dos involucrados.

Para las personas que ven y valoran tanto su tiempo como su dinero, el amor es el amor es una perdida de tiempo y como tal una perdida de ingresos. Por tal motivo esas personas no tienen tiempo para el amor.

Para los budistas el amor es la única manera ejecutable para poder alcanzar la iluminación, no depende ni se enfoca en solo una persona sino que es una manifestacion hacia las personas, la naturaleza y lo que rodea al ser humano y de ese modo asegurar la transmutación en un ser superior en las próximas encarnaciones.

Para mis sobrinos, el amor es: el juntar todo lo que tienes a tu alcance para poder regalarle algo a esa persona que te gusta, cantar canciones románticas en la regadera y en todo momento, cuidar de esa persona cuando se siente bien y cuidar doblemente a esa persona cuando se siente mal o esta enfermo, dejarle a esa persona que quieres la ultima porción de algo que te gusta, esperar con ansia  que llegue el momento en que te puedas encontrar con esa persona, dejar de pensar en ti para ponerte a pensar en alguien más.

Independientemente de la religión con que se vea, el libro de  la biblia contiene varios conceptos e ideas acerca del amor. Pero hay uno en particular que me gusta  y que resume en cierta forma mi idea en cuanto al concepto del amor se refiere:

 “El amor todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta…”
(1 Corintios 13:7)

Como se darán cuenta el amor es algo tan c0mplejo de poder explicar, ya que cada persona lo piensa y lo vive de manera diferente. Sin embargo todos en algún momento de nuestra vida lo hemos sentido e independientemente de nuestra condición y/o estado civil o emocional actual en estos momentos. Nuestra existencia ya habrá valido la pena a estas alturas solo por el simple hecho de conocer y saber de lo que trata el amor.

Y PARA TI… ¿QUÉ ES EL AMOR?

Gerardo M. Santaolalla

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